أباره برس
في مقطع فيديو توعوي نشره على حسابه الشخصي بموقع تويتر، قدم الدكتور سعود الشهري، طبيب الأسرة، شرحًا مهماً عن أعراض وطرق التعامل السريع مع حالات هبوط سكر الدم، والتي قد تؤدي إلى مخاطر صحية جسيمة كالغيبوبة إذا لم يتم التعامل معها بشكل فوري وصحيح.
أوضح الدكتور الشهري أن قراءة مستوى السكر التي تقل عن 60 تُعتبر مؤشرًا لهبوط السكر.
ومن العلامات التي يجب الانتباه لها الشعور بالرجفة، التعرق المفاجئ، صداع شديد، جوع ملحوظ، دوخة أو زغللة في النظر، قلة التركيز، وتغيرات مزاجية.
وشدد على أن هذه الأعراض قد تؤدي إلى فقدان الوعي وخطر الدخول في غيبوبة إذا لم يتم التعامل معها بشكل فوري.
لمواجهة هذه الحالة، نصح الدكتور الشهري بالتالي: تحضير كوب من الماء مضاف إليه ملعقتين من السكر أو تناول كوب من العصير المحلى، ثم قياس مستوى السكر بعد حوالي 10 إلى 15 دقيقة.
إذا كانت القراءة فوق 70، تكون الأمور قد استقرت، لكن إذا استمرت القراءة تحت 70، يجب تناول كوب محلى آخر.
كما حذر من تناول الحلاوة الطحينية أو الشوكولاتة في هذه الحالات لأنها تحتوي على دهون تؤخر من امتصاص السكر في الدم.
هذه التوجيهات تأتي في إطار التوعية الصحية للمساعدة على التعامل الفوري والأمثل مع حالات هبوط السكر، وتجنب أي مضاعفات خطيرة قد تنجم عنها.